Boekweit pannenkoeken

boekweit pannenkoeken 1 - karlijnskitchen.com

Het recept dat ik vandaag met jullie wil delen is zo makkelijk dat het bijna het delen niet waard is. Het zijn boekweit pannenkoeken! Dit is echt een favoriet recept van mij geworden. Ik eet ze het allerliefst met kaas of met suiker. Maar ik neem deze pannenkoeken ook wel eens mee naar mijn werk als lunch en dan doe ik er hartig beleg op.


Read more

Low FODMAP pasta met zalm en roomkaas

low FODMAP pasta met zalm en roomkaas - karlijnskitchen.com

Het recept van vandaag is een recept waarvan ik niet begrijp dat ik het nog nooit eerder heb gemaakt. Dit is echt een van de makkelijkste pasta recepten ooit en het is zó lekker. Echt een recept dat ik in mijn studententijd ook maakte, maar dan low FODMAP. Een low FODMAP pasta met zalm en roomkaas! Yum yum yum Read more

Gegrilde aubergine met feta en tomaat

gegrilde aubergine met feta en tomaat - karlijnskitchen.com

Vandaag heb ik een super lekker bijgerecht voor jullie. Het is zó simpel dat het bijna de moeite niet waard is om er een recept voor uit te schrijven, maar omdat het zo lekker is wilde ik dat toch doen. Ik vertelde in mijn recept voor de pasta met gegrilde aubergine al dat ik gek ben op aubergine. Ik ben verliefd geworden op aubergine in Turkije. In Turkije weten ze heel goed hoe ze lekkere gerechten moeten bereiden met aubergine. Bijvoorbeeld baba ganoush en deze heerlijke hunkar begendi. Echt twee gerechten waar ik heel blij van word. Deze gegrilde aubergine met feta en tomaat is heerlijk als bijgerecht en in de zomer lekker om op de BBQ te grillen. Zijn jullie ook zo gek op aubergine?  Read more

Low Budget: Pita pizza met gegrilde groenten

pita pizza met gegrilde groenten - karlijnskitchen.com

Een tijdje geleden bedacht ik de pita pizza en maakte ik een super lekkere pita pizza met roomkaas. Dit idee kwam eigenlijk voort uit mijn frustratie dat ik niet makkelijk een wrap pizza kon maken (de wrap pizza was vorig jaar een enorme hype). Ik kon geen betaalbare kant-en-klare low FODMAP wraps vinden, maar wel pita’s! Zo ontstond het idee om een pita pizza te maken. Dit keer maakte ik er weer een: een vegetarische pita pizza met gegrilde groenten. Super makkelijk en heel lekker!


Deze pita pizza is het eerste recept in een nieuwe categorie op mijn blog: low budget recepten! In de categorie low budget recepten vind je recepten voor 4 personen die je voor minder dan €2,50 per persoon kunt maken.

Read more

Snel & Simpel: Pasta met tonijn, gegrilde aubergine en olijven

pasta met tonijn, gegrilde aubergine en olijven - karlijnskitchen.com

Toen ik bij mijn vriend in Slovenië was, flanste ik heel snel een pasta in elkaar. Dit heb je al kunnen lezen in mijn eetdagboek van zaterdag. Hij heeft amper keukenspullen, dus ik moet het daar altijd doen met een paar oude pannen en verder niets. Ik verwachte daarom ook niet veel van dit gerecht maar ik vond het super lekker. Een pasta met tonijn, gegrilde aubergine en olijven! Read more

Low FODMAP Mosselen in witte wijn saus

low FODMAP mosselen in witte wijn saus - karlijnskitchen.com

Ik zag ineens dat de mosselen in de aanbieding waren. Oh ja, het is mosselseizoen! Wij aten vroeger thuis regelmatig mosselen. Waar veel jonge kinderen gruwelden van mosselen en vis vonden mijn zusje en ik het heerlijk. Mijn ouders hielden altijd mosselavondjes met vrienden en eigenlijk was het de bedoeling dat wij daarvoor snel iets zouden eten en daarna ons bed in zouden gaan, zodat zij rustig konden tafelen. Maar al vanaf dat ik een jaar of zes was, smeekte ik mijn ouders of ik ook mee mocht eten. Ik realiseerde me van de week dat ik al heel lang geen mosselen meer had gegeten en dat ik ook nog nooit zelf mosselen had klaargemaakt. Het was tijd om daar verandering in te brengen en daarom vandaag een recept voor low FODMAP mosselen in witte wijn saus!


Read more

Turkse aubergine salade (yoğurtlu patlıcan salatası)

turkse aubergine salade - patlican salatasi - karlijnskitchen.com

Een paar weken geleden had ik een barbecue bij mijn lieve Turkse vriendin Büşra. Zij maakte een bijgerecht dat in Turkije een van mijn favoriete gerechten was, maar  dat ik eigenlijk alweer een beetje vergeten was. Yoğurtlu patlıcan salatasıoftewel Turkse aubergine salade. Een salade van geroosterde aubergine’s met yoghurt en olijfolie. Het is super simpel om te maken, je moet alleen even wachten terwijl de aubergines in de oven zitten. Heerlijk als bijgerecht bij de barbecue, maar het kan ook bij de lunch op je brood of gewoon om in te dippen met wat brood. Dit gerecht ziet er misschien niet zo aantrekkelijk uit, maar geloof me, het is echt héél lekker!


Read more

Spring Roll Bowl met garnalen, koriander en munt

spring roll bowl met garnalen - karlijnskitchen.com

Sinds ik de afgelopen paar weken een paar keer spring rolls heb gegeten bij de Gourmet Food Market in Eindhoven (een hele leuke nieuwe foodmarkt) ben ik er weer helemaal weg van. De combinatie van verse kruiden, veel groenten, garnalen in een spring roll en dat gedipt in vissaus vind ik echt go-dde-lijk. Alleen heb ik echt een hekel aan het maken van spring rolls. Ik vind het weken van die rijstvellen en het oprollen ervan zo’n gedoe en daarom maak ik ze nooit. Maar ik heb de perfecte oplossing gevonden! Een spring roll bowl met garnalen, koriander en munt! Al het lekkere van een spring roll in een kom, zonder oprol gedoe. En man dit is LEKKER!


Read more

Quinoa bowl met zoete aardappel en tahin dressing

quinoa bowl met zoete aardappel - karlijnskitchen.com

Vorige week besloot ik om na lange tijd mijn quinoa voorraad weer eens aan te breken. Ik had al maanden geen quinoa meer gegeten, maar vorige week at ik het meteen drie keer achter elkaar. Ik vond de quinoa bowl met zoete aardappel en tahin dressing die ik maakte zo lekker dat ik hem kon blijven eten. Gezond, glutenvrij, vegan en low FODMAP. Echt een fijn receptje om aan mijn snelle simpele receptenlijst toe te voegen.


Read more